LA SOIRÉE BIEN-ÊTRE 100% AU FÉMININ

 

Pour offrir aux femmes une pause bien-être dans leur vie quotidienne ultra remplie, leur permettre de prendre du temps pour elles, chouchouter leur corps, vider leur tête et nourrir leur coeur. 

Un atelier bien-être pour prendre soin de vous et repartir dans votre quotidien sur un petit nuage magique. 

À partager entre femmes, dans un esprit de bienveillance et de convivialité.

Prenez 2 heures rien que pour vous ! Une tenue confortable, de quoi écrire et de quoi grignoter, et c’est parti !

 

UNE BULLE DE DOUCEUR POUR SE RESSOURCER

 

Des rituels bien-être en version décalée, aussi légers que profonds  :
- La minute égoïste
- 1 coup de gueule et 3 coups de cœur
- Respire et tu respireras
- Fais-toi du bien, ton corps te le rendra (automassage)
- Yoga girl power
- Écriture créative
- Partage et papotage (cercle de parole)
- Le super kiff (méditation)